No inverno, nosso organismo parece pedir por comidas quentes e gordurosas, não é mesmo?! Enquanto a maioria das pessoas aproveita o tempinho frio para se jogar na polenta com frango, feijoada, e por aí vai... Eu, como sou vegetariana, me jogo nas sopas... que, além de esquentar meu corpitcho, ainda me ajudam a emagrecer. haha
Apostar na sopa para perder alguns kilinhos, é um truque que tooooodo mundo já conhece, né?! Mas, se apostar em ingredientes super saudáveis, além de emagracer, também é possível conquistar mais saúde, aumentando a eficiência dos nutrientes no seu organismo. Ótimo, né?!
